26 — 28 Июня 2015 г.
СЕМИНАР «ЙОГА-ИНСТРУКТОР». ОСНОВЫ ПРЕПОДАВАНИЯ.
В программе семинара:
•Отличительные особенности йоги от фитнеса
•Методика преподавания, варианты коррекции
•Основные асаны, техника выполнения.
•Пранаямы — контроль дыхания. Полное дыхание: методика, техника безопасности, эффекты. Анулома-вилома, капалабхати. Влияние на вегетативную и нервную систему. Показания и противопоказания.
• Крийи – очистительные техники
•Основы ведического питания. Влияние диеты.
•Философия йоги

По окончании семинара сдается экзамен и выдается сертификат инструктора групповых занятий по направлению «Йога» ФФАР с правом преподавания по России.

Организатор — КРСОО «Федерация фитнес-аэробики», региональный представитель ФФАР! Учебный центр подготовки инструкторов.

Семинар проводит Стефина Светлана.

Контактный тел. 8 953 588-71-21
Email:kraifit@mail.ru
vk.com/kraifit

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ – ЙОГА-ДОМ, УРИЦКОГО 61, 4 ЭТАЖ