Йога-Детокс 28-29 ноября

Йога-Детокс
28-29 ноября в Йога-Доме, г. Красноярск
Проводит Светлана Стефина.
Время: с 10.00 до 18.00ч.
- В программе:
Силовая тренировка;
Супер-стретчинг;
Йога суставная;
Йога классическая;
Йога Саттва;
Цигун на природе;
Баня с бассейном;
Танцы;
ОЧЕНЬ правильное питание!
Йога Дом
Урицкого 61, 4 этаж
+7-953-588-71-21
https://vk.com/yogadomkrsk
m_1274261e

Йога – Детокс

Уникальная программа

3 – 16 августа 2015г.
Йога – детокс

йога детокс красноярск

Генеральная уборка своего организма!
Практика, направленная на комплексное и серьезное глобальное оздоровление человека.
Это цельная программа, основанная на принципах аюрведы, современной биомеханики и физиологии, традиционных практиках йоги и цигун.
Программа очень насыщенная:
— специальное питание ( без голодания )
— специальные практики:
* новейшие разработки фитнеса.
* традиционный цигун (комплекс ба дуань цзинь ).
* йога – практика по направлениям : йога – сукшма – вьяяма, йога – терапия, шивананда – йога, кундалини – йога, саттва –йога.
* пранаямы и медитации.
* специальные омолаживающие процедуры, массаж.
И еще множество занятий…

Автор программы – Cветлана Cтефина, составила ее на основе многолетнего опыта изучения, преподавания и тренерской работы в области оздоровительного фитнеса и йоги.
Все методики имеют научное объяснение.

Место проведения выбрано не случайно: земля древних скифов, солнечная хакасия, озеро беле.

В 2015 г. Исполняется ровно 10 лет с начала проведения наших выездных йога – туров. За это время мы побывали в саянах , на алтае, в монголии, индии. Но хакасия с ее удивительными озерами и гигантской энергетикой — вне конкуренции!

Для желающих получить максимум пользы от программы рекомендуется участие в полном курсе: с 3 по 16 августа (стоимость 28 000 руб.)
Короткий курс : с 3 по 10 августа ( стоимость 15 000 руб.)

Телефон для дополнительной информации и регистрации  8 953 588 71 21

Email:kraifit@mail.ru

https://vk.com/yogadomkrsk

⭐СЕМИНАР «ЙОГА-ИНСТРУКТОР». ОСНОВЫ ПРЕПОДАВАНИЯ.

26 — 28 Июня 2015 г.
СЕМИНАР «ЙОГА-ИНСТРУКТОР». ОСНОВЫ ПРЕПОДАВАНИЯ.
В программе семинара:
•Отличительные особенности йоги от фитнеса
•Методика преподавания, варианты коррекции
•Основные асаны, техника выполнения.
•Пранаямы — контроль дыхания. Полное дыхание: методика, техника безопасности, эффекты. Анулома-вилома, капалабхати. Влияние на вегетативную и нервную систему. Показания и противопоказания.
• Крийи – очистительные техники
•Основы ведического питания. Влияние диеты.
•Философия йоги

⭐По окончании семинара сдается экзамен и выдается сертификат инструктора групповых занятий по направлению «Йога» ФФАР с правом преподавания по России.

Организатор — КРСОО «Федерация фитнес-аэробики», региональный представитель ФФАР! Учебный центр подготовки инструкторов.

Семинар проводит Стефина Светлана.

Контактный тел. 8 953 588-71-21
Email:kraifit@mail.ru
vk.com/kraifit

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ – ЙОГА-ДОМ, УРИЦКОГО 61, 4 ЭТАЖ

 

семинар йога инструктор красноярск

Мы спешим пригласить вас на мероприятие!

eUKQw72MJt0В эту субботу 21-го Марта 2015!
Мы будем праздновать Весеннее Равноденствие и Масленицу-Комоедицу!
Активная прогулка, пикник на природе у костра, веселые игры и общение с хорошими людьми!
Отличное настроение обещаем!

Сбор: 21го Марта в 10:00.
Адрес: Академгородок 17Б (возле почты)
Оттуда дружно идем на место празднования.
С собой иметь: хоба, перчатки (для игры в снежки), термос с чаем + угощение для пира, удобную обувь, девушкам желательно взять длинные юбки (идти в них по лесу не обязательно).

Участие бесплатное!
За всеми подробностями звоните 8 904 891 80 23

Вечёрки в Йога-Доме!

Новая традиция в Йога-Доме!
Добро пожаловать на наши субботние Вечерки!
В программе:
-Просмотр фильма
-Круговые игры
-Чаепитие

Будет очень весело и душевно!
Ждем вас завтра 14.03.2015  в 17:00!

Вход свободный
Звоните +7-953-588-71-21
Урицкого 61, 4 этаж

blvmiheQIM8

Готовы сертификаты по семинару «Йога в формате фитнес клуба. Основы преподавания»

У нас отличные новости!
Готовы сертификаты по семинару «Йога в формате фитнес клуба. Основы преподавания», который проходил 6-8 февраля 2015г.

Звоните и забирайте!

+7-953-588-71-21
Йога Дом, Урицкого 61, 4 этаж

Йога-Дом, Красноярск СЕМИНАР «КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА». ОСНОВЫ ПРЕПОДАВАНИЯ.

27 марта — 29 марта 2015 Г.

В программе семинара:
•Отличительные особенности йоги от фитнеса
•Методика преподавания, варианты коррекции
•Основные асаны, техника выполнения. Роль асан в подготовке тела к пранаяме.
•пранаямы — контроль дыхания. Полное дыхание: методика, техника безопасности, эффекты. Анулома-вилома, капалабхати. Влияние на вегетативную и нервную систему. Показания и противопоказания.
• Крийи – очистительные техники
•Основы ведического питания. Влияние диеты.
•Философия йоги

По окончании семинара сдается экзамен и выдается сертификат инструктора групповых занятий по направлению «Йога» ФФАР с правом преподавания по России.

Семинар проводит Стефина Светлана.

Стоимость семинара: 6800 руб.

Контактный тел. (391) 288-71-21
Email:kraifit@mail.ru
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ – ЙОГА-ДОМ, УРИЦКОГО 61, 4 ЭТАЖ

 

IMG_1085 IMG_1079-2 IMG_1041

Семинар для инструкторов! Вариации асан и пранаям!

28 февраля — 01 марта 2015

* Отстройка
* Усложнение
* Корректировка

⭐СЕРТИФИКАТЫ

Цена — 6800р.

Йога-Дом
Урицкого 61, 4 этаж
8 953 588 71 21
yogadomkrsk@gmail.com

семинар йога

Йога-инструктор.Основы преподавания

Для тех кто мечтает стать йога-инструктором!
6 — 8 февраля: Йога-инструктор.Основы преподавания
⭐СЕРТИФИКАТЫ ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ! ТРУДОУСТРОЙСТВО!
Цена 6800 р.
krasfit.ru
kraifit@mail.ru
8 953 588 71 21
г. Красноярск, Урицкого 61, 4 этаж
https://vk.com/kraifit
https://vk.com/yogadomkrsk

 

Untitled-1